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CALCULADORAS >TEST SOFOCONTROL

Test Sofocontrol

¿Tienes sofocos? ¿Duermes mal? ¿Tienes cambios de humor?

Realiza este rápido test y descubre en qué nivel está tu sintomatología.




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1. A lo largo del día noto que la cabeza me va doliendo cada vez más
NUNCA 012345 TODOS LOS DÍAS
2. Noto mucho calor de repente aunque los demás no lo sientan
NUNCA 012345 EN TODO MOMENTO
3. No consigo dormir las horas necesarias
NUNCA ME OCURRE 012345 CONSTANTEMENTE
4. Noto hormigueos en las manos y/o pies
NO, EN ABSOLUTO 012345 INSOPORTABLE
5. De pronto noto que empiezo a sudar sin que haya hecho ningún esfuerzo
NUNCA 012345 CONSTANTEMENTE
6. Aunque duermo no consigo descansar
NUNCA ME OCURRE 012345 CONSTANTEMENTE
7. Creo que retengo líquido porque estoy hinchada
NO, COMO SIEMPRE 012345 SÍ, MUCHO MÁS
8. Noto que los músculos o las articulaciones me duelen
NO EN ABSOLUTO 012345 DOLOR INSOPORTABLE
9. Me da miedo hacer esfuerzos porque se me escapa la orina
NO, EN ABSOLUTO 012345 MUCHO
10. Noto que el corazón me late muy deprisa y sin control
NADA 012345 MUCHO
11. Mi salud me causa problemas con los trabajos doméstico
EN ABSOLUTO 012345 CONSTANTEMENTE
12. Siento picor en la vagina como si estuviera demasiado seca
NADA 012345 MUCHO
13. Noto sofocaciones
NUNCA 012345 EN TODO MOMENTO
14. He notado que tengo más sequedd de piel
NO, COMO SIEMPRE 012345 SÍ, MUCHO MÁS
15. Tengo tan buena salud como cualquier persona de mi edad
NO, EN ABSOLUTO 012345 IGUAL O MEJOR


(Dominio Menopausia y Salud de la Escala Cervantes)

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