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Día Internacional de la Mujer
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Rodaballo en papillote

Ingredientes

  • 1 kilo de rodaballo (preferiblemente salvaje)   
  • 2 zanahorias   
  • 1 puerro   
  • 2 cebollas   
  • 1 pimiento rojo   
  • 1 pimiento verde   
  • papel de aluminio   
  • aceite de oliva   
  • sal   
  •   

Preparación

Rehogamos en un poco de aceite las hortalizas troceadas en tiras finas.

En un trozo de papel de aluminio se pone una base o camita de hortalizas.

Encima se coloca el rodaballo sazonado y lo cubrimos con el resto de hortalizas.

Hacemos así varios paquetes, uno por ración y en cada uno, una rodaja de rodaballo.

Se cierran los paquetes y los cocinamos en el horno por espacio de 10-15 minutos.


Muy rico y sano!

Enviado por: Maria del Carmen
Tipo: Pescados
Tiempo: Más de 40 minutos
Espcialidad: ninguna
Total de votos: 275

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