CLUB GYNEA   Salud

La concepción es cosa de dos

Según datos recientes de la Sociedad Española de Fertilidad, entre un 15 y un 18% de las parejas españolas presentan problemas de fertilidad. Analizando las diferentes causas que pueden influir en el fracaso concepcional, en un 37% de los casos se atribuye al factor masculino, relacionado básicamente con la calidad espermática (recuento, motilidad, presencia de formas anormales, etc). Las causas femeninas estarían representadas por un 23%, destacando la disminución de la reserva ovárica, endometriosis, ovario poliquístico y obstrucción tubárica como factores predominantes. Por último, un 20% sería atribuido a causas mixtas y el resto a causas no diagnosticadas.
 

¿Cómo se realiza la fisioterapia respiratoria?

La fisioterapia respiratoria que aplicamos en los bebés consiste en una serie de maniobras donde colocamos nuestras manos en le tórax del bebé de forma que aumentamos su flujo aéreo y con ello movilizamos todas las secreciones que taponan los bronquios de los niños. El bebé estará tumbado manteniendo inclinado la base de apoyo. Yo siempre les explico a los papás que nuestras manos "sienten y oyen" el moco como vibra en el pecho de los bebé y como nosotros tenemos que ser capaces primero de desprenderlo luego moverlo y por último expulsarlo.
 

Especial piel

Cuando nos referimos a la piel, frecuentemente pensamos que se trata básicamente de una estructura cuya función es la de cubrir y proteger nuestros músculos y órganos internos. En realidad la piel es un órgano, el más grande de nuestro organismo, que llega a cubrir una superficie de entre 1,6 a 1,9 metros cuadrados. Además no está distribuida de forma homogénea, sino que tiene zonas más finas como los párpados y otras en las que alcanza un grosor considerable como en las palmas de las manos y las plantas de los pies.
 

No dejes que tu dieta te tome el pelo

El cabello cumple una función protectora, que aunque no es imprescindible para el funcionamiento de nuestro organismo, tiene un importante papel estético. Una caída excesiva de cabello puede llegar a afectar de forma negativa nuestra calidad de vida.

Entrenador personal

La práctica de deporte es una de aquellas deudas pendientes de una gran parte de la población. Cada enero, con los propósitos de nuevo año nos repetimos una y otra vez, IR AL GIMNASIO. Los objetivos son tantos como personas: estar en mejor forma, bajar unos quilos, desestresarnos del exceso de actividad mental y la poca actividad física, moldear la figura sobretodo cuando se acerca el verano, etc.
 

La solución a las pequeñas pérdidas de orina

Aproximadamente una de cada tres mujeres sufre incontinencia urinaria de esfuerzo. Teniendo en cuenta que ésta es una patología que afecta principalmente a las mujeres occidentales, el porcentaje podría ampliarse a casi la mitad de la población femenina, en Europa, por ejemplo. Aunque es un problema frecuentemente asociado a la edad, hay muchas mujeres jóvenes que lo sufren, y no siempre después de y partos.
 

La risa y el sentido del humor

Aunque no es una novedad editorial, puesto que la primera edición española data de 1999, debo recomendar la lectura de 'La risa, le mejor medicina' (Robert Holden - creador de la primera Clínica de la Risa y la primera Clínica del Estrés en Gran Bretaña- Ediciones Oniro, S. A.) como primera aproximación a los fundamentos de las propiedades terapéuticas de la risa, la alegría y la felicidad que, sin duda, ayudan a la persona a sanar de muchas enfermedades: básicamente, se trata de discurrir sobre los poderes del sano disfrute de la'alegría de vivir'. Evidentemente, primero hay que creérselo, por aquello de que "la fe mueve montañas".